Fin de coaching !
Par respect pour mon client, je ne divulguerai pas son identité.
Le travail a porté ses fruits :
–10 kg sur la balance
–7,70 cm de tour de taille
–8,40 cm de tour de hanches
–3 cm de tour de cuisse
Les objectifs étaient :
– De reprendre le sport et de l’intégrer à son quotidien,
– D’avoir une meilleure alimentation,
– D’améliorer sa condition physique
– De perdre du poids.
Cela n’a pas été facile au début, entre les déplacements et les contraintes professionnelles, il n’a pas été facile de placer des séances. Mais mon client a su trouver le temps et organiser son planning pour pouvoir s’entraîner et gérer son alimentation. Il a même repris la course à pieds de son côté.
Aujourd’hui, le sport et une bonne alimentation font partie de son quotidien. Ce qui ne l’empêche pas d’avoir des moments de plaisir tels que les sorties entre amis. Il se sent beaucoup mieux, a plus de facilité dans ses déplacements et pour effectuer certaines tâches quotidiennes.
Bravo à toi, il faut continuer sur cette bonne lancée !
Si vous aussi vous voulez atteindre vos objectifs, reprendre le sport, perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou améliorer votre condition physique, n’hésitez pas à me contacter.
